• Életmód

    Miss Balaton döntőre való felkészülés 1.rész – Az étrendem

    Sziasztok! Ahogy ígértem, íme egy kis összefoglaló, hogyan készültem fel a Miss Balaton döntőjére. Két részre bontottam ezt a bejegyzést, hogy még egyszerre olvasható mennyiség legyen. 🙂 Az első részben az étkezésről fogok nektek írni a másodikban az edzésről. Remélem sokatokat tudom inspirálni az egészséges életmód elkezdésében. Én is tudom, hogy mindig a kezdet a legnehezebb, de a második hét után, már megszokássá válik és könnyebben veszed majd az akadályokat. Úgyhogy hajrá! Őszinte leszek, én eddig nagyon kevés alkalommal tudtam tartani a diétát, mert imádok enni, imádom a finom fűszeres ízeket, de van, hogy nemet kell mondani egy időre és kitartani a célunk mellett. Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a…